5 WOD fáciles para empezar en el crossfit

¿Te gustaría conocer 5 WOD fáciles para empezar en el crossfit? Si eres de aquellas personas que se inician y lo quieren hacer con garantías sin realizar muchos sobreesfuerzos, entonces este post es para ti. Aquellos que ya llevan un cierto tiempo en el crossfit, saben perfectamente de que es un deporte muy exigente. Te […]

Sistema de seguridad en los autobuses

Las cámaras de seguridad son muy usadas para residencias, negocios y oficinas, pero también, son muy útiles para brindar seguridad en los autobuses, ya que, incrementa la tranquilidad para el conductor y para los pasajeros, es más, incluso en algunas legislaciones es obligatorio contar con sistemas de seguridad en las unidades de transporte público, pues […]

Cómo nos puede ayudar la terapia de relajación

La terapia de relajación es una técnica cercana a la hipnosis que tiene como objetivo llegar a un completo estado de relajación para calmar tu estado mental. La terapia de relajación va más allá de la simple relajación, se trata de una herramienta de conocimiento personal, un método asegurado para reducir de forma global los […]