Las de tipo medio-alta, de unos quince cm, son almohadas para dormir de lado, ya que son las que sostienen el cuello y la cabeza bien alineados con el eje de la columna. La mejor almohada es la de espuma “con memoria” asimismo son muy buscadas por el hecho de…

La ansiedad es un estado mental en el cual una persona se encuentra experimentando nerviosismo y desasosiego, siendo una sensación desagradable de tensión. Por este motivo, el día de hoy te traigo algunos consejos para evitar la ansiedad, que te resultarán realmente útiles. Sin embargo, debes tener en cuenta que…

La práctica de ejercicio físico es algo que nunca se debería perder, ni siquiera aquellas personas de avanzada edad. La práctica de ejercicio físico es clave para conseguir mantenernos en forma, y esta necesidad se duplica en personas mayores, las cuales han de seguir moviéndose, han de seguir activas para…

La sociedad actual vive obsesionada con la pérdida de peso, pero lamentablemente esta gran necesidad que tienen muchas personas de perder unos kilos ha llevado a que sean muchos los mitos que circulen entre nosotros, y especialmente en la red. Al igual que existen muchos mitos relacionados con el sector…

Las quemaduras solares dañan el organismo en más de un sentido. El peligro va mucho más allá de cualquier dolor a corto plazo, enrojecimiento e incomodidad, porque a pesar de que la quemadura solar se desvanece, el daño persiste. Las quemaduras solares aceleran el envejecimiento de la piel y son…

No son pocas las personas a lo largo y ancho de nuestro planeta que tienen unos niveles de colesterol mucho más elevados de los recomendados por la OMS. Lógicamente, unos niveles altos de colesterol mantenidos en el tiempo pueden dar lugar a la aparición de numerosos problemas de salud, algunos…

Encontrar una empresa de cerrajeros en Sevilla profesionales no es tan sencillo como parece, ya que aunque existe una gran diversidad de alternativas a elegir, no todas las empresas serán capaces de estar a la altura de las necesidades de los clientes. Recomendaciones a la hora de escoger una empresa…

Algunas intolerancias son de nacimiento. Hay bebés, por suerte muy pocos, que nacen con una intolerancia a la lactosa que les impide incluso consumir la leche de su madre. Pero en la mayoría de los casos, las intolerancias se presentan con el paso del tiempo y hay que diagnosticarlas mediante…

Realizar ejercicio físico de manera regular es capaz de ofrecer numerosos beneficios para la salud el organismo. Por ello, ya se trate de ejercicio de corta o de larga duración, siempre es aconsejable ejercitar nuestro cuerpo durante al menos 30 minutos diarios. Al igual que contar con una cerradura de…

Lo primero que tienes que saber es de que se trata el síndrome patelofemoral, conocido también como rodilla de corredor, ya que es un problema muy común entre los corredores, y corresponde a una anomalía de seguimiento de la rótula. Cuando la rótula esta sana y sin lesiones, se desliza…