Mejores actividades físicas para personas de avanzada edad

La práctica de ejercicio físico es algo que nunca se debería perder, ni siquiera aquellas personas de avanzada edad. La práctica de ejercicio físico es clave para conseguir mantenernos en forma, y esta necesidad se duplica en personas mayores, las cuales han de seguir moviéndose, han de seguir activas para…

Mitos relacionados con la pérdida de peso

La sociedad actual vive obsesionada con la pérdida de peso, pero lamentablemente esta gran necesidad que tienen muchas personas de perder unos kilos ha llevado a que sean muchos los mitos que circulen entre nosotros, y especialmente en la red. Al igual que existen muchos mitos relacionados con el sector…

Protege la piel de las quemaduras solares

Las quemaduras solares dañan el organismo en más de un sentido. El peligro va mucho más allá de cualquier dolor a corto plazo, enrojecimiento e incomodidad, porque a pesar de que la quemadura solar se desvanece, el daño persiste. Las quemaduras solares aceleran el envejecimiento de la piel y son…

Alimentos prohibidos para personas con altos niveles de colesterol

No son pocas las personas a lo largo y ancho de nuestro planeta que tienen unos niveles de colesterol mucho más elevados de los recomendados por la OMS. Lógicamente, unos niveles altos de colesterol mantenidos en el tiempo pueden dar lugar a la aparición de numerosos problemas de salud, algunos…

Consejos para elegir una empresa de cerrajeros profesional

Encontrar una empresa de cerrajeros en Sevilla profesionales no es tan sencillo como parece, ya que aunque existe una gran diversidad de alternativas a elegir, no todas las empresas serán capaces de estar a la altura de las necesidades de los clientes. Recomendaciones a la hora de escoger una empresa…

Intolerancias, ¿por qué se producen?

Algunas intolerancias son de nacimiento. Hay bebés, por suerte muy pocos, que nacen con una intolerancia a la lactosa que les impide incluso consumir la leche de su madre. Pero en la mayoría de los casos, las intolerancias se presentan con el paso del tiempo y hay que diagnosticarlas mediante…

Beneficios del ejercicio físico para la salud

Realizar ejercicio físico de manera regular es capaz de ofrecer numerosos beneficios para la salud el organismo. Por ello, ya se trate de ejercicio de corta o de larga duración, siempre es aconsejable ejercitar nuestro cuerpo durante al menos 30 minutos diarios. Al igual que contar con una cerradura de…

¿Quieres aprender a reconocer el síndrome patelofemoral?

Lo primero que tienes que saber es de que se trata el síndrome patelofemoral, conocido también como rodilla de corredor, ya que es un problema muy común entre los corredores, y corresponde a una anomalía de seguimiento de la rótula. Cuando la rótula esta sana y sin lesiones, se desliza…

¿Cuáles son los deportes más antiguos del mundo?

Si eres aficionado al deporte, muy posiblemente te hayas preguntado en más de una ocasión cuál es el deporte más antiguo del mundo. Al igual que el mundo de la moda o de los cerrajerosmadridcentro.top tiene un origen, tiene un inicio, lo mismo sucede con el mundo de los deportes.…

Destinos predilectos para hacer turismo deportivo en España

España es uno de los países europeos que brinda una mayor oferta de destinos para disfrutar del turismo deportivo al máximo. Son muchos los deportistas que han encontrado en estos destinos españoles su meca para practicar su deporte estrella y, a su vez, disfrutar de un bonito destino. Destinos predilectos…